Táplálkozási
tanácsadás

Közös bevásárlás + hűtő és éléskamra berendezése / rendszerezése

​

Első körben megkérlek rá, hogy írj meg egy rövid táplálkozási naplót, ezután átnézem az éléskamrád, hűtőd, fiókjaid, hogy lássuk mit rejtenek, milyen élelmiszereket fogyasztasz. 

Kitöltünk közösen egy testtípus tesztet, átbeszéljük az esetleges egészségügyi problémákat, táplálkozási nehézségeket, mint például, hogyan készítsd el a munkahelyedre az ebédedet, stb.

​

Ezt követően választható, hogy elmegyünk közösen bevásárolni, megmutatom, hogy az adott testtípusnak milyen ételeket érdemes fogyasztania.  Az otthoni rendszerezés során összeállítjuk mit mivel szabad fogyasztani, hogy az ételek jótékony hatásait élvezhesd.

 

 

Egy háztartáson belül élhet egyszerre több testtípusú ember. Ez esetben rendszerezzük polconként, hogy kinek mit szabad fogyasztania.  A fűszerekkel játszva van lehetőségünk két különböző testtípussal élő embernek ugyanazt az ételt fogyasztania. 

​

Szolgáltatás ára:  egyedi megbeszélés és árajánlat alapján 

Időtartama: max. 3x3 óra (konzultáció-hűtő és éléskamra ellenőrzés, közös vásárlás, hűtő és éléskamra berendezése-receptek)

A szolgáltatás magában foglal recepteket is.